DES CONSEILS POUR QUE LE CHAUFFEUR DE CAMION SE PROTÈGE DU SOLEIL EN ÉTÉ !

été  photoLa route qui passe de nombreuses heures en voiture est plus susceptible d’entrer en contact avec des niveaux élevés de rayonnement solaire. Et cette exposition, tout le monde le sait, peut causer plusieurs maladies de la peau. Il y a même des études qui montrent que dans les pays où la main gauche est à gauche, comme c’est le cas au Brésil, l’incidence des problèmes de peau est beaucoup plus élevée.

C’est pourquoi, en été et dans d’autres moments de fort ensoleillement, il est important de prendre quelques précautions. En pensant à cela et à la qualité de vie du straddle qui est toujours accompagné de sa brute, nous avons séparé sept conseils pour vous protéger du soleil.

Avant de tomber sur la route, vous devez passer un écran solaire. Privilégier les zones du visage, du cou, des bras et des mains. Les dermatologues recommandent au moins des écrans solaires d’un facteur 30. De plus, appliquez-les deux fois par jour.

N’utilisez que des vêtements légers, des chapeaux et des casquettes dans la mesure du possible. Ceci, combiné à l’utilisation d’un écran solaire, aidera à prévenir un certain nombre de problèmes. Les lunettes de soleil sont également les bienvenues.

Vous pouvez également mettre vos films bruts qui protègent des rayons ultraviolets. Ils existent déjà sur le marché et peuvent vous protéger à 100% des dommages.

Les mormons peuvent brûler la peau, même par temps nuageux ! En effet, jusqu’à 80 % de la lumière du soleil passe à travers les nuages. Alors, n’oubliez pas d’utiliser un écran solaire ces jours-ci.

Prenez toujours une bouteille d’eau ou une autre boisson qui peut vous aider à rester hydraté. Essayez également de manger des aliments légers et sains.

Ce n’est pas toujours possible, mais évitez de vous exposer au soleil entre 10h et 15h. À ce moment, le soleil est plus fort et peut causer plus de problèmes de peau.

Si vous remarquez des lésions cutanées suspectes, n’hésitez pas à consulter un dermatologue. Allez voir votre médecin chaque fois que vous soupçonnez quelque chose.